A insônia é um distúrbio do sono que dificulta o início ou a manutenção do sono, ou faz com que a pessoa acorde antes do desejado

A insônia pode ter diversas causas, desde fatores psicológicos, como estresse, ansiedade e depressão, até problemas médicos

A insônia é um distúrbio do sono que afeta muitas pessoas ao redor do mundo. É caracterizada pela dificuldade em adormecer.